Der Kurs ist für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet, die Teilnehmerzahl ist auf 6 bis 15 Personen begrenzt, die Kosten betragen 160?Euro, bis zu 80?Prozent werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
In den Einheiten werden gezielt einzelne Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt, um schneller zur Ruhe zu kommen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern – ideal für den Alltag oder nach einem anstrengenden Arbeitstag. Anmeldungen sind online möglich unter www.entspannung-mit-lotte.de . Bei Fragen steht Charlotte Wenzel unter entspannungmitlotte@gmail.com zur Verfügung.