Leichtathletik 15.03.2026

Lauftag mit den Hahner-Twins – Training für RhönEnergie Challenge

Fulda – Von Justin Klenner – Hüftstabilisation, Lauftechnik und vieles mehr: Passend zum 20-jährigen Jubiläum der RhönEnergie Challenge haben sich die Organisatoren etwas Besonderes einfallen lassen. Im Fuldaer Stadion in der Johannisau veranstalteten die Hahner-Twins Anna und Lisa am Freitagmittag einen Lauf-Tag. Insgesamt zwölf Teilnehmer bekamen von den erfahrenen Läuferinnen wertvolle Tipps zu Training und richtiger Technik.

Foto: Justin Klenner.

Zum 20-jährigen Jubiläum wollten die Organisatoren etwas Besonderes veranstalten. Die Wahl fiel dabei recht schnell auf die Hahner-Twins. „Es war ist einfach schön, die zwei bekanntesten Gesichter dabei zu haben“, freute sich Heide Aust, Mitveranstalterin der RhönEnergie Challenge. „Durch den Challenge-Lauf haben sie beide angefangen zu laufen“, erklärte Aust. Es folgte eine Karriere, die Zwillingsschwestern aus Nüsttal-Rimmels unter anderem bis zur Olympia-Teilnahme 2016 in Rio de Janeiro führte. Aust freute sich, dass die beiden auf die Anfrage zum Lauftag in Fulda schnell zugesagt hätten: „Ihr Herz hängt noch am Challenge-Lauf.“ Und auch die Hahner-Twins freuten sich zum 20-jährigen Bestehen des Challenge-Laufs einen Lauf-Tag veranstalten zu dürfen. „Es ist supercool – wir sind immer super gerne in der Heimat“, waren sich die beiden einig.

In der Johannisau wurde geschwitzt und viel gelacht. Mit ihrer freundlichen und humorvollen Art zogen die Zwillinge die Teilnehmer in den Bann. Das Ziel des Lauf-Tags ist klar definiert. „Wir wollen nicht möglichst viele Kilometer sammeln. Das können die Teilnehmer auch für sich machen“, sagte Anna Hahner. Die Profis wollten den zwölf Läufern die richtige Technik beibringen und einige wertvolle Trainingstipps mit auf den Weg geben. Egal ob die richtige Ausführung des Hopserlaufs, die passende Armbewegung beim Laufen oder die Hüftstabilisierung – die Teilnehmer lernten einiges und hatten dabei auch noch richtig viel Spaß. „Der Kontakt zu den Menschen ist das Coolste. Wenn man sie einfach sieht und mit ihnen trainieren kann“, sagte Lisa Hahner.

Und auch die Teilnehmer freuten sich über die wertvollen Tipps der Profis. „Ich trainiere nur das Laufen auf dem Laufband. Die ganze Technik hat mir gefehlt und es macht sehr viel Spaß sie zu lernen“, sagte Sebastian Krah aus Neuhof. Auch Jule und Christin Schmidt aus Bad Neustadt an der Saale waren begeistert: „Das Training ist sehr vielfältig.“ Dem konnte Manuela Greier, ebenfalls aus Bad Neustadt an der Saale, nur zustimmen und ergänzte: „Es ist krass zu sehen, wie einfache Armbewegungen die Schwierigkeit des Trainings verändern können.“

Anna Hahner, die vor einiger Zeit vom Marathon zum Trailrunning gewechselt hatte, hat auch nach dem Ende ihrer Karriere als Leistungssportlerin noch Spaß am Laufen. Acht Monate nach der Geburt von Tochter Pauline wurde sie kürzlich beim Mountainman-Wintertrail in Reit im Winkl in Bayern Erste – es war ihr erster Wettkampf nach ihrem Karriereende. „Ich hatte einfach Bock, einen Wettkampf zu laufen“, sagte sie zu den Beweggründen. Ihre Gefühle während des Laufs und nach dem Erreichen der Ziellinie beschrieb sie in einem Wort: Dankbarkeit. „Es ist ein Privileg, dass der Körper nach so einer langen Pause noch so gut mitmacht“. Die 20 Kilometer Laufstrecke mit 650 Höhenmetern absolvierte sie in 1:55,10 Stunden.

Lauftag mit den Hahner-Twins. Fotos: Justin Klenner.