Ein Schwerpunkt des Nachmittags war die Prävention: Etwa ein Drittel der über 65-Jährigen stürzt mindestens einmal im Jahr – meist in den eigenen vier Wänden. Ursachen sind häufig Gangunsicherheiten, Bewegungseinschränkungen oder Stolperfallen im Haushalt. Wichtig ist daher, Gefahrenquellen frühzeitig zu beseitigen, etwa lose Teppiche zu entfernen, für ausreichende Beleuchtung zu sorgen, festes Schuhwerk zu tragen und Hilfsmittel bewusst einzusetzen. Auch die regelmäßige Einnahme von Medikamenten trägt dazu bei, Risiken zu minimieren. Doch selbst bei aller Vorsicht lässt sich nicht jeder Notfall vermeiden. Deshalb stand das praktische Üben im Vordergrund: Die Teilnehmer legten Druckverbände an, trainierten die stabile Seitenlage und führten an
Übungspuppen Herzdruckmassagen sowie Mund-zu-Mund-Beatmungen durch. „Viele Kurse liegen schon weit zurück und sich zu erinnern, fällt oft schwer. Deshalb sehen wir uns als Senioren-Union verantwortlich dafür. Auch die ältere Generation muss auf den neuesten Stand gebracht werden“, erklärte Karl Josef Hahner, Vorsitzender der Senioren-Union der CDU in Fulda, im Gespräch. Informationsveranstaltungen wie diese hätten für den Kreisverband einen hohen Stellenwert.
Der Kreisverband der CDU-Senioren feiert in diesem Jahr sein 40-jähriges Bestehen und organisiert regelmäßig Stammtische, Informationsabende und Führungen. Mit dem Erste-Hilfe-Crashkurs wurde das Angebot nun um einen besonders praxisnahen Baustein ergänzt. Nach zwei intensiven Stunden gingen die Teilnehmer mit mehr Sicherheit und neuem Wissen nach Hause. Bei Kaffee und Kuchen bot sich anschließend Gelegenheit zum Austausch persönlicher Erfahrungen – und zur Erkenntnis, dass Zivilcourage und Hilfsbereitschaft keine Frage des Alters sind.