„Das Training läuft sehr, sehr gut“, sagt Keune, der zuletzt eine krankheitsbedingte Pause einlegen musste: „Ich musste etwa eine Woche aussetzen mit einer Erkältung. Aber ich bin wieder voll genesen und will jetzt wieder angreifen“ – und das tut er: „Aktuell trainiere ich fast jeden Tag. Das sind jetzt die letzten zwei Monate, jetzt kommen wir in die heiße Phase.“ Viermal pro Woche steht er im Brauns Gym auf der Matte. Hinzu kommen zusätzliche Einheiten in Eigenregie: „Da geht es zum Beispiel um Cardioeinheiten, Laufeinheiten, Intervalle – das, was man jetzt bei dem Wetter auch mal draußen machen kann.“ Dass die Temperaturen langsam steigen, spielt ihm in die Karten. „Gott sei Dank wird es besser, dann kann man das draußen auch gut einbauen.“
Inhaltlich liege der Schwerpunkt derzeit klar auf der Beinarbeit. „Aktuell liegt der Fokus auf der Beinarbeit“, erklärt Keune: „Das ist so ein bisschen mein Manko, die Koordination. Das muss jetzt rein.“ Entsprechend werde dieser Bereich intensiver trainiert. Auch mental bleibt Keune ruhig. „Die Anspannung kommt dann kurz vor dem Kampf. Jetzt geht es einfach darum, fit zu werden.“ Wichtig sei es, die Leistung kontinuierlich zu steigern. „Es geht darum, die Leistung zu steigern und jeden Tag bestmöglich zu nutzen.“ Bis zum 25. April bleibt noch etwas Zeit, doch der Countdown läuft. Im Brauns Gym wird geschwitzt, an Details gefeilt und an der Form gearbeitet. Wenn es ernst wird beim „Battle of Barock V“ in der Esperantohalle, will Albin Keune bereit sein – körperlich wie mental.