Vier Wochen lang war an reguläres Training nicht zu denken. „Ich hatte ja eine Operation und war deswegen vier Wochen komplett raus“, erzählt Viktor Schmidt rückblickend. Gerade die Zeit rund um Weihnachten verlief für den Amateur-Boxer ungewohnt ruhig. Statt intensiver Einheiten hieß es: Pause machen, regenerieren, geduldig bleiben. „Man versucht natürlich, langsam wieder reinzukommen, Stück für Stück“, sagt Schmidt. Nach der Zwangspause ist der Amateur-Boxer mittlerweile wieder zurück im Training und steht im Brauns Gym in Fulda wieder regelmäßig im Ring: „Seit etwas mehr als einer Woche jetzt. Nach den Feiertagen habe ich wieder angefangen.“
Ein Rückschlag sei die Pause für ihn aber nicht gewesen: „Ich versuche jetzt einfach, doppelt so viel zu machen wie vorher.“ Vier Einheiten in der Woche stehen daher nur im Gym auf dem Programm.
Der Grund für den erhöhten Trainingsumfang ist klar: „Der Gegner hatte ja jetzt ein bisschen mehr Zeit gehabt zum Vorbereiten, deswegen muss ich das ein bisschen nachholen.“ Panik kommt dabei trotzdem nicht auf. „Es ist ja noch genug Zeit – vier Monate. Auch wenn die Zeit schnell vergeht“, schmunzelt Schmidt.
Auch in Sachen Ernährung blickt Schmidt selbstkritisch auf die letzten Wochen. „Es wäre schon gut, wenn ich ein paar Kilo runtergehe“, sagt er offen: „Da ist in den letzten Wochen schon ein bisschen was dazugekommen.“ Der Kampf gegen Dogan Kilic werde vermutlich jenseits der 100 Kilogramm angesetzt, dennoch weiß Schmidt: „Wenn man ein bisschen runtergeht, was das Gewicht angeht, ist man auch beweglicher.“
Nach der Operation steht bei dem 24-Jährigen vor allem eines im Vordergrund: behutsamer Wiedereinstieg. „Ich fange jetzt erstmal langsam an“, betont er. Joggen gehöre inzwischen beispielsweise wieder zum Alltag: „Ich fange jetzt wieder an zu joggen, das habe ich davor auch gemacht.“ Wichtig sei vor allem, dem Körper Zeit zu geben. „Hauptsache, das heilt alles ordentlich aus“, sagt Schmidt. Inhaltlich liege der Fokus im Training derzeit klar auf den Grundlagen. „Ich würde sagen, dass ich viel Wert auf meine Beinarbeit und auf meine Technik lege“, erklärt der Fuldaer. „Das ist schon schwer, aber extrem wichtig.“
Trainer Alex Herget bestätigt diesen Ansatz und mahnt zur Geduld: „Er war ja jetzt lange verletzt und hatte entsprechend jetzt erst wieder die ersten Trainingseinheiten. Wir müssen einfach schauen, wie es jetzt läuft, er war ja drei, vier Wochen weg.“ Vorrang habe aktuell die Kondition. „Wir wollen als erstes schauen, dass wir die Ausdauer wieder ein bisschen in den Griff kriegen. Das hat Viktor auch selbst gesagt, dass darauf der Fokus liegen soll.“ Trotz der Umstände zeigt sich Herget optimistisch: „Ansonsten bin ich wirklich guter Dinge.“ Für Viktor Schmidt ist jedenfalls klar: Der Weg zurück ist eingeschlagen – und das „Battle of Barock V“ fest im Blick.
Tickets für das Battle of Barock V gibt es hier.