Die Veranstaltung richtet sich an Unternehmen, Arbeitgeber/-innen, Führungskräfte, Selbstständige und interessierte Teilnehmer/-innen. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Impulse rund um mentale Stärke, Ergonomie, Bewegung, Ernährung, Stressprävention und Frauengesundheit im Berufsalltag. Gerade im modernen Arbeitsleben werden Gesundheit und Wohlbefinden zu zentralen Erfolgsfaktoren. Bildschirmarbeit, Zeitdruck, Stress, Bewegungsmangel oder ungesunde Ernährung können langfristig zu Fehlzeiten, Motivationsverlust und geringerer Leistungsfähigkeit führen. „Health @Work“ setzt genau hier an: Statt theoretischer Vorträge erwartet die Teilnehmenden ein kompakter, praxisorientierter Abend mit direkt anwendbaren Ideen für den Arbeitsalltag.
Insgesamt sechs Expert/-innen gestalten verschiedene Sessions. Die Teilnehmer/-innen können zwei Workshops auswählen und erhalten dort konkrete Impulse, wie Gesundheitsförderung niedrigschwellig in Unternehmen und Teams integriert werden kann. Themen sind unter anderem Resilienz im Unternehmen, Massage am Arbeitsplatz, Bewegung im Firmenalltag, leistungsfördernde Ernährung, ganzheitliche Gesundheitsansätze sowie Wechseljahre und Frauengesundheit im Berufsleben. Begleitet wird das Programm von gesunden Snacks und Getränken. Zum Abschluss besteht die Möglichkeit zum offenen Austausch mit den Expert/-innen und anderen Teilnehmenden.
Die Teilnahme ist kostenlos. Da die Plätze im #zuseworks begrenzt sind, wird um vorherige Anmeldung gebeten. Anmeldung und weitere Informationen: zuseworks.de/healthatwork/ ;
