Beim gemeinsamen Training im Fuldaer Stadion gab es Theorie und Praxis. „90 Prozent der Läufer laufen falsch“, machte Hoffmann, Laufcoach beim Fitnessbäcker Pappert und mehrfacher Hessenmeister über 400 Meter Masters, deutlich und bezog das vor allem auf Hobbyläufer: „Ich habe einen Weg gefunden, leicht und effektiv zu zeigen, wie man das umstellen kann.“ Die Veränderung erfolge natürlich nicht von heute auf morgen, aber 45 Minuten würden reichen, um den Grundstein dafür zu legen. „Ziel ist, wieder so zu laufen, wie es Vorschulkinder tun“, sagte Hoffmann. Noch bevor er selbst die Unterschiede in der Art zu laufen vormachen konnte, lief zufällig eine Trainingsgruppe der LG Fulda mit Kindern und Jugendlichen unterschiedlichen Alters vorbei – die verschiedenen Haltungen und Bewegungsabläufe waren zu sehen. Nach der theoretischen Einführung kam die Praxis. Hoffmann filmte die an ihm vorbei joggenden Teilnehmenden und analysierte das Material mit ihnen.
Begrüßt worden waren die Läufer von Thomas Schleicher, der den Lauftreff der LG Fulda leitet und zu den regelmäßigen Terminen einlud. Birgit Obel stellte zudem eine Fitnessgruppe vor, die auch für Läufer interessant sei, die sich im Bereich Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination verbessern wollen. Das Training sei so gestaltet, dass alle auf ihrem Leistungsniveau mitmachen können. Auch Diana Kaase, Zweite Vorsitzende der LG Fulda war dabei und lud ein, Mitglied im Verein zu werden. „Der Tag des Laufens ist heute überall“, sagte Obel: „Es gibt ganz viele Veranstaltungen.“ Kaase ergänzte: „Wir wollten den Tag nutzen, um auf den Marathon aufmerksam zu machen.“ Am 7. September richtet der Verein den 30. Fulda Marathon aus. Mehr Informationen zu den Trainingsgruppen und weiteren Angeboten der LG Fulda gibt es unter www.leichtathletik-fulda.de, Alle Informationen zum Fulda Marathon und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter www.fulda-marathon.de.