Lokales MKK 09.07.2025

Mit acht OPs zurück ins Leben – Dennis Felber gibt nicht auf

Bad Soden-Salmünster (as) – Aufgeben ist keine Option: Dieses Lebensmotto trifft auf den 26-jährigen Dennis Felber zu. Der Fitness-Coach und Unternehmer mit Wurzeln in Bad Soden-Salmünster weiß, wie es sich anfühlt, sich von ganz unten wieder hochzuarbeiten. Mit seinen Posts in den sozialen Medien erreicht er jeden Monat Millionen Menschen und motiviert sie, gesund zu leben. Im Gespräch mit Osthessen-Zeitung erklärt Felber, woher sein Antrieb kommt.

Fotos: privat

In seiner Jugend war der Sodener sehr aktiv im Fußball und kickte zeitweise bei Eintracht Frankfurt und Kickers Offenbach. Nach mehreren Kreuzbandrissen und insgesamt acht Knie-OPs sei der große Profi-Traum aber vom Tisch gewesen, erinnert sich der 26-Jährige zurück: „Ich war mental aufgekratzt.“ Für ihn stand fest, dass er weiterhin sportlich aktiv bleiben will: „Ich bin mit Krücken ins Studio, das gab viel Lob vom Team.“ Parallel dazu fing Felber an, seine gesundheitliche Reise zu begleiten. Aus einigen Followern zu Beginn wurden so stetig mehr und auch die Bindung zwischen dem heutigen Coach und den Mitgliedern seiner „Community“ wuchs weiter. Mit den heutigen Postings erreicht er monatlich im Schnitt über drei Millionen Menschen und gibt ihnen neben Workout-Ideen auch Tipps auf den Weg, wie sie gesund und ohne großen Verzicht abnehmen können.

Der Start im Social-Media-Bereich sei nicht einfach gewesen, gibt der Unternehmer an: „Es gab oft Gegenwind, auch bei Freunden.“ Mit der Zeit hätten viele von diesen jedoch erkannt, dass es ein Job sei, welcher den 26-Jährigen mit Begeisterung erfülle: „Ich bin glücklich.“ Als ausgebildeter Personal Trainer und Ernährungsberater biete er als Selbstständiger verschiedene Coaching-Möglichkeiten an, von Bootcamps auf den Malediven bis hin zur Erstellung persönlicher Trainings- und Ernährungsplänen. Unter dem Motto „Dream Believe Fight“ habe er bereits über 1800 Menschen beim nachhaltigen Abnehmen begleitet, stellt der 26-Jährige fest. Im seinem Unternehmen sind acht Menschen eingestellt, darunter auch einige Familienmitglieder.

Für den Sodener steht Sport gleichbedeutend für Freiheit: „Ich kann da den Kopf komplett ausschalten.“ Als Fitness-Coach spiele zudem der gesundheitliche Aspekt eine zentrale Rolle. Mit Blick auf die Zukunft hat sich Felber noch einige Ziele gesetzt: „Ich möchte so vielen Menschen wie möglich helfen.“ Er wolle genau das unterstützende Angebot liefern, welches er sich in der Zeit nach seinen Operationen gewünscht habe. Der 26-Jährige stellt klar, dass Abnehmen und körperliche Fitness auch „ohne Verzicht“ möglich seien. Im Coaching vermittele er beispielsweise Tipps und Tricks, wie auch im Urlaub leckeres Essen genossen werden kann.

Neben seinem Leben als Personal Coach hat Felber sich in den vergangenen Jahren auch vor der Kamera ausprobiert und war bei einigen Erfolgsformaten wie „Krass Schule – Die jungen Lehrer“, „Love Island“ oder „Die Bachelorette“. Weitere TV-Auftritte seien aktuell aber nicht geplant, teilt er mit: „Ich kann es zeitlich nicht mehr vereinbaren, aber ich würde gerne.“