Der Einstieg in die neue Sportart hatte es für Steffen Schäfer in sich. „Die ersten Wochen waren tatsächlich hart, wie erwartet“, zieht er ein erstes Zwischenfazit. Auch wenn Sport seit jeher zu seinem Alltag gehört, sei die Belastung nicht mit Fußball oder Tennis vergleichbar. „Es sind komplett andere Muskelgruppen, die beansprucht werden. Und dadurch, dass man eben keine 20 mehr ist, erholt sich der Körper nach den Einheiten auch nicht mehr so schnell.“ Überrascht hat ihn das allerdings nicht. Vielmehr bestätigt sich für Schäfer, was er im Vorfeld einkalkuliert hatte. Positiv sei vor allem die Entwicklung in den vergangenen Wochen. „Am Anfang hat es schon sehr wehgetan“, gibt er offen zu. „Aber es wird besser. Der Körper erholt sich schneller, die Fitness wird besser. Es geht langsam in die richtige Richtung.“
Mit Blick auf die anstehenden Weihnachtstage bleibt Schäfer entspannt – zumindest was Verzicht angeht. „Gar nichts“, sagt er klar. Die Zeit rund um Weihnachten sei dafür schlicht zu lang. „Außerdem habe ich Kinder, wir fahren in den Urlaub. Sich dann über die Feiertage zusätzlich zu quälen, ich weiß nicht, ob das die richtige Motivation ist.“ Stattdessen will er nach dem Winterurlaub einen klaren Schnitt machen. „Mitte Januar werde ich dann in Verzichtsmonate einsteigen. Das sind immer noch vier Monate – und ich hoffe, dass das reicht, um auf das entsprechende Level zu kommen.“ Verzicht bedeutet für ihn dabei vor allem Disziplin im Alltag. „Kein Alkohol, keine Süßigkeiten, ausgewähltere Lebensmittel – und mit dem Trainingspensum zusammen sollte das reichen, um die Kilos zu verlieren, die ich verlieren muss“, erklärt Schäfer. Ziel sei es, im April bestmöglich vorbereitet zu sein. „Oder zumindest so fit, wie man es innerhalb eines halben Jahres in einer neuen Sportart eben sein kann.“
Der Trainingsaufwand ist bereits jetzt beachtlich. Viermal pro Woche besucht Schäfer Brauns Gym, dazu kommt eine weitere Einheit Tennis. „Fünf Einheiten die Woche“, sagt er – und kündigt an, dieses Pensum nicht nur beizubehalten, sondern perspektivisch sogar noch zu steigern. „Am Ende vielleicht noch ein bisschen mehr.“ Der Weg zum Battle of Barock V ist lang, fordernd – und für Steffen Schäfer vor allem eines: eine sportliche Herausforderung, der er sich mit realistischem Blick, Geduld und wachsendem Selbstvertrauen stellt.