Das Olympische und Paralympische Trainingszentrum Kienbaum ist eine Oase der Ruhe mit qualitativ hochwertiger Ausstattung, wo sich Spitzenathleten in waldreicher Luft und fernab von jeglichem Trubel auf die Höhepunkte der Saison vorbereiten können.
Die Anlage ist einzigartig in Deutschland. Mit ihren komplexen Trainingsstätten bietet sie für die verschiedensten Sportarten, wie Leichtathletik, Turnen, Kanu, Volleyball, Judo, Bogenschießen, Triathlon, Parasport (Sitzvolleyball, Goalball, Leichtathletik, Kanu, Schwimmen usw.), Bob- und Skeletonsport, Eisschnelllauf, Handball, Basketball, Fußball und vielen mehr optimale Trainingsmöglichkeiten.
Und genau in diesem Umfeld haben sich 23 Mädels der StG Hünfeld-Eichenzell-Flieden auf die noch anstehenden Mannschafts-Highlights vorbereitet. Los ging es am vergangenen Montag, geendet hatte das Ganze am Samstag. Dazwischen lagen sechs intensiv ausgefüllte Tage.
Trainieren neben absoluten Top-Athleten
Sportlich gab es zehn Trainingseinheiten von 2,5 bis drei Stunden Dauer. In den Trainingseinheiten: Sprint, Mittelstrecke, Staffel, Hoch, Weit, Kugel, Diskus, Speer, Ball, Yoga, Kraft- und Stabitraining, …, je nach Wetterlage drinnen oder draußen. Direkt neben den Mädels das „Bobteam Friedrich“ (bei den letzten beiden Olympiaden jeweils GOLD im Zweier und Vierer), Yemisi Ogunleye (Olympiasiegerin im Kugelstoßen), die 4x400 Meter-Mixed-Staffel für die Weltmeisterschaften in Tokio, und mehr. Und neben dem vielen Sport gab es einen Spieleabend, einen Kegelabend, im angrenzenden See konnte geschwommen werden, jeden Tag war man mit dem Fahrrad unterwegs, es ging ins Museum des Fördervereins Geschichte und Sport Kienbaum.
Kienbaum liegt mitten in Brandenburg, einer flachen Landschaft, die sich durch Wälder, Wiesen und Seen auszeichnet. Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet dort eines der best-gehüteten Geheimisse der DDR-Sportgeschichte, ein geheimer Bunker, zu finden ist? Im Bunker die geheimnisumwobene ehemalige Höhentrainingsanlage. In der Anlage alles so aufgebaut, als wenn gestern noch Sportler dort trainiert hätten. Die Tageszeitung von früher ist aufgeschlagen, Wimpel und Fahnen hängen an den Wänden, lediglich die Monitore sind schwarz.
Mithilfe eines technischen Kreislaufes wurden Luftbedingungen für bis zu 4000 Meter Höhe (optimale Bedingungen waren bei 2800 bis 3200 Metern) simuliert. Dabei wurden zudem die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit entsprechend angepasst. Das war das eigentliche Geheimnis. Die Sportler mussten nicht mehr weit reisen, sondern konnten ihr Höhentraining auch in Deutschland absolvieren. Zehn Jahre haben ausgewählte DDR-Kadersportler in der Kammer unter Höhenbedingungen, also unter sauerstoffarmer Luft, um einen schnellen Zuwachs der roten Blutkörperchen zu erzielen, trainiert.
Die Trainingseinheiten waren hart, knüppelhart. Aber die Mädels wollen auch etwas erreichen, und da bekommt niemand etwas geschenkt. Neben aller Anstrengung gab es aber auch einiges zur Auflockerung. Und wäre die Zugbindung für die Rückreise nicht schon fix gewesen, dann hätten sich die Staffel auch noch die neue Choreographie der Mädels der Rhythmischen Sportgymnastik für die nächsten Weltmeisterschaften angesehen. Dennoch: Die Mädchen sind als Team weiter zusammengewachsen.